ÉCHALE PATAS A LA VIDA · STUDIO · DOMINGO 13 DE SEPTIEMBRE 2026
Una mañana de energía que demostró algo:
cuidarse también puede ser divertido.
Kangoo, jazz, barre, danza oriental y flamenco en una sola mañana. Llegaste probando y saliste con el cuerpo despierto y el ánimo arriba. Aquí están los vídeos para revivirlo.
EL RESUMEN
MOMENTO 01
Saltar es volver a tener 15 años.
Cardio de bajo impacto para las articulaciones y máximo para la sonrisa. Con Raquel, imposible estarse quieto.
MOMENTO 02
Elegancia en movimiento con Rocío.
Postura, líneas y musicalidad. La danza que estiliza el cuerpo y despeja la cabeza.
MOMENTO 03
Fuerza fina, cuerpo firme.
El entrenamiento de las bailarinas adaptado a ti: tonifica, alarga y corrige postura sin castigar el cuerpo.
MOMENTO 04
Conecta con tu cuerpo, con Ana.
Movilidad, feminidad y control desde el centro. Un estilo que sorprende a todas las que lo prueban.
MOMENTO 05
Carácter y arte con Ana María.
Fuerza, presencia y compás para cerrar la mañana todos juntos, con las palmas todavía sonando.
LO QUE EL MOVIMIENTO TE DA
Cuerpo fuerte, articulaciones sanas y energía para toda la semana. Ejercicio que no cuesta hacer, porque apetece.
Una hora de música y movimiento hace más que mil pensamientos. Sales distinta de como entraste.
Un rato a la semana solo para ti, con gente que suma. Sin máquinas, sin espejos que juzgan.
El domingo probaste cinco formas de cuidarte. Solo falta elegir la tuya — o quedarte con varias.
TU RUTINA EMPIEZA AHORA
Elige la actividad que más te movió el domingo y resérvala. Tu cuerpo te lo va a agradecer en octubre, en enero y siempre.
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